Trong bóng đá, nếu muốn trở thành một cầu thủ giỏi, bạn cần phải hiểu rất nhiều kỹ thuật khéo léo cá nhân. Trong số đó, kỹ thuật chuyền bóng là cơ bản nhất. Bạn phải hiểu kỹ từng bước nếu muốn thực hiện thành thạo.
Yêu cầu cơ bản về kỹ thuật chuyền bóng
Về yêu cầu chuyền bóng cơ bản nhất sẽ có 3 nội dung cơ bản. Cụ thể:
Kỹ năng quan sát tốt
Theo rakhoitv, nếu muốn đường chuyền của mình đi trúng mục tiêu, bạn cần phải hiểu rõ về kỹ năng quan sát. Quan sát ở đây không chỉ là nhìn mà còn có những yêu cầu khắt khe hơn rất nhiều.
Trên sân bóng có tổng cộng 22 cầu thủ của cả hai đội. Bạn phải phân biệt rõ đâu là đội chủ nhà, đâu là đối thủ. Ngoài ra, việc phán đoán chuyền cho ai và chuyền khi nào là một trong những việc mà các tuyển thủ chuyên nghiệp phải luyện tập hàng ngày.
Nâng cao khả năng điều khiển bóng
Không phải ai sinh ra cũng là thiên tài. Bất cứ điều gì cần thực hành. Kỹ năng kiểm soát bóng cũng vậy.
Bạn thường xuyên đưa bóng đi sai hướng dù đã nhắm khá cẩn thận. Nguyên nhân là do bạn chưa thực sự có cảm giác bóng tốt nhất. Vì vậy, những đường chuyền của cầu thủ thường không đi trúng đích. Nghiêm trọng hơn, nó có thể truyền sang chân cầu thủ đối phương.
Hiểu các kỹ thuật chuyền bóng cơ bản
Trước khi thực hiện bất kỳ kỹ thuật nào, bạn phải hiểu lý thuyết về nó. Đó là những điều cốt lõi nhất.
Đừng nghĩ cắm mặt vào sân tập chắc chắn sẽ dẫn tới thành công. Làm như vậy chỉ đơn giản là đặt nỗ lực của bạn vào thử nghiệm.
Việc chuyền bóng có nhiều yêu cầu từ đơn giản đến phức tạp. Người dùng cần phải chăm chỉ luyện tập để có thể áp dụng thành công.
Hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng chuẩn nhất
Để thực hiện tốt kỹ thuật chuyền bóng tốt, bạn cần hiểu rõ những quy tắc được những người quan tâm bxh ngoại hạng anh tổng hợp sau:
Tư thế và động tác
Muốn có kỹ thuật tốt thì điểm xuất phát phải đúng và động tác phải đúng. Dưới đây là các tư thế và động tác cơ bản khi chuyền bóng.
Tư thế chạy đà
Việc chuyền bóng không phải là một cú sút xa. Bạn sẽ không cần phải chạy quá lâu trước khi thực hiện việc lấy vé.
Đặc biệt trên sân không có đủ không gian để bạn chạy nhiều như vậy. Vì vậy, để chuyền bóng, bạn chỉ cần thực hiện từ 1 đến 3 bước là có thể chuyền bóng.
Chân trụ
Chân trụ phải đặt ngang với bóng. Chân này hướng về vị trí muốn chuyền tới. Lưu ý rằng nó cần phải đủ xa quả bóng.
Gối đỡ chân phụ chỉ cần gập xuống là có thể tạo cho bạn trọng tâm tốt nhất. Điều này cũng giúp người chơi giữ thăng bằng khi thực hiện các kỹ thuật chuyền bóng.
Điểm tiếp xúc chân
Tùy theo loại vé của bạn sẽ có những điểm liên hệ khác nhau. Cụ thể:
Chuyền bóng bằng lòng bàn chân
Khi dùng lòng bàn chân làm điểm tiếp xúc khi vượt, bạn cần lưu ý hướng của lòng bàn chân phải vuông góc với cẳng chân.
Đây là cách đơn giản nhất để vượt qua. Nó được khá nhiều người áp dụng. Kỹ thuật chuyền bóng này cũng có độ chính xác cao hơn.
Truyền bóng bằng mu bàn chân
Người chơi phải duỗi thẳng mu bàn chân để đạt tốc độ tốt nhất. Điểm tiếp xúc trực tiếp là nơi buộc dây giày của bạn.
Mỗi kỹ thuật có yêu cầu độ khó khác nhau. Bài viết vừa chia sẻ với các bạn kỹ thuật chuyền bóng cơ bản nhất gồm những gì. Hy vọng bạn thấy nó hữu ích.